體的疼痛會讓人心情低落,意氣消沈,並影響個人的健康。肌肉緊繃,跟隨而來的是肩頸或背腰的疼痛,經常性的疼痛不只影響你睡眼的品質,更可能造成日常生活無法作息自如,讓人容易疲勞,精神無法集中。



成身體疼痛酸痛有很多不同的原因。過度或不當運動而造成的肌肉傷害;生病而引發身體疼痛或所導致的後遺症;不良的姿勢,如長期使用電腦或長期睡在一張不合適的床,因為姿勢不良或產品本身設計不當而導致脖子或背部酸痛;其它如長期處於過度的壓力也很容易造成肌肉緊繃,最終引起身體的疼痛酸痛,甚至一張不合適的床都可能造成身體疼痛。